Malam tadi tidak boleh tidur. Jadi stalker lah facebook kawan-kawan. Sampai kepada video yang dikongsikan oleh Adza Tuty dengan aktiviti berzumba dari D'Adza Fitness. Meriah sangat-sangat. Teringat pertama kali diberi peluang berzumba bersama mereka.
Inilah DN dan rakan-rakan blogger yang hadir memeriahkan Zumba bersama D'Adza Fitness pada 11 Mei 2014 yang lalu. Dari kiri Ema Johari, DN, Mak Dara, Cik Lily Putih dan Zulie Ieta. Pertama kali melihat mereka berzumba, segan juga hendak keluar. Maklum sahaja, tidak pernah ada pengalaman kan. Tetapi bila tengok semua orang sporting termasuk rakan-rakan blogger lain maka DN pun beranikan diri juga.
Mula-mula memang kelaut semua step. Main hentam sahaja seperti kata Mak Dara tiada istilah salah atau betul dalam zumba ini. Apa yang penting kita menggerakkan anggota badan dan berpeluh. Sebab itu zumba ini merupakan salah satu senaman yang bagus. Kerana ia menggabungkan tarian dan senaman aerobik dalam satu masa. Berpeluh sampai tahap kalau dilap dengan tuala, boleh diperah tuala itu tau. Hihihi... JK! Kalau tidak fit, memang boleh semput dibuatnya. Penat memang penat tetapi seriously sangat seronok. Hee... Lama kelamaan, DN sudah boleh mengikut step yang diajar oleh Zin Zumba ini.
Akhirnya, seperti dalam video di atas. Malu i tau. Hihihi...
Mula-mula memang kelaut semua step. Main hentam sahaja seperti kata Mak Dara tiada istilah salah atau betul dalam zumba ini. Apa yang penting kita menggerakkan anggota badan dan berpeluh. Sebab itu zumba ini merupakan salah satu senaman yang bagus. Kerana ia menggabungkan tarian dan senaman aerobik dalam satu masa. Berpeluh sampai tahap kalau dilap dengan tuala, boleh diperah tuala itu tau. Hihihi... JK! Kalau tidak fit, memang boleh semput dibuatnya. Penat memang penat tetapi seriously sangat seronok. Hee... Lama kelamaan, DN sudah boleh mengikut step yang diajar oleh Zin Zumba ini.
Akhirnya, seperti dalam video di atas. Malu i tau. Hihihi...
Terima kasih kepada Mak Dara atas jemputan ini. Kalau ada lagi sudi-sudilah jemput DN ye. DN memang seronok berzumba bersama mereka yang hadir. InsyaAllah DN akan turut serta jika tiada halangan selepas ini. :)
Aktiviti zumba D'Adza Fitness boleh dilihat dan diikuti seperti berikut :-
●D ADZA FITNESS INSTAGRAM http://i.instagram.com/dadzafitness/
●D ADZA FITNESS FB FANPAGE https://m.facebook.com/dadzafitness/
●D ADZA FITNESS BLOG http://dadzafitness.blogspot.com
*****************************
Jika ingin mengikuti perkembangan DN dengan lebih mudah selain dari membaca di blog, boleh follow DN seperti di bawah...
Instagram : deqnoor
Twitter : deqnoor
Google+ : +deq noor
Fanpage : deqnoordotcom
Instagram : deqnoor
Twitter : deqnoor
Google+ : +deq noor
Fanpage : deqnoordotcom
kalau first time join biasal DN...belasah je...janji berpeluh...hee
ReplyDeleteIni yang tempoh hari DN promote itu kan?
ReplyDeleteBanyak video dari gambar.
This comment has been removed by the author.
ReplyDeletewahh syok nye. pernah tgk zumba ni kat selamat pagi malaysia ke .malaysia hari ini thn lepas... mesti syok.
ReplyDeletecayalah DN..... lepas nie boleh la jadi instructor pula.... OLA ZUMBA....yosh !!!
ReplyDelete@Ezad Skytech betul tu ezad. Hee....
ReplyDelete@Rafael Andre yup.. gambar xingat letak kat mana. Huhu...
ReplyDelete@Afasz mmg syok.. berpeluh xingat. Best sgt sbb jarang ada peluang berpeluh camni
ReplyDelete@hazman fadzil xmampu la abg man jd zin zumba ni.. huhu...
ReplyDeleteAwat Deq Noor nampak comel je dalam video tue he...23x
ReplyDelete** tertiba rasa menyesal puji macam ini. tapi dah kenyataan... puji je la
@Bro Framestone : da puji menyesal pula...bro2...hee...:D
ReplyDelete@Bro Framestone hahaha... macam ini pun boleh ye bro.. :p
ReplyDeletesteady la mak dara.
ReplyDelete@Muhammad Syazwan Norhalik mak dara memang sentiasa steady.. :)
ReplyDeletehihihii...semua nya sporting kan..
ReplyDelete@Makcik Anak 3 betul tu... :)
ReplyDeleteSaya pun buat zumba di rumah berpeluh-peluh..pastu dengan anak-anak lagi, memang best la!
ReplyDelete@Ezad Skytechmemang best berzumba ni, tambah dengan anak-anak lagi la...
ReplyDelete